Qué te callás
Qué cosas no decís, a quién, y en qué situaciones se te cierra la garganta.
5 de 7On demandAcceso infinito
Frecuencia Humana · Experiencia 5
Tu voz, tu opinión.
Sabés lo que querés decir pero no lo decís. Tenés cosas para mostrar y no las mostrás, y te guardás opiniones por miedo a cómo van a caer.
5 de 7On demandAcceso infinito
Expresar trabaja tu capacidad de decir y de mostrarte. Es para cuando lo que te callás te empieza a pesar más que lo que dirías.
Expresar trabaja lo que se traba cuando querés decir algo y te lo guardás.
Callarse no siempre es una decisión. Muchas veces es algo que pasa en el cuerpo antes de que puedas evitarlo, y desde ahí se trabaja.
Por qué te lo guardás
Qué temés que pase si lo decís en voz alta, y de dónde viene ese miedo.
Qué no mostrás
Qué hacés, sabés o sos que preferís que no se vea.
Qué te frena al mostrarte
Qué imaginás que va a pasar si te mostrás como sos de verdad.
Cómo es cada experiencia
Cada experiencia combina música, movimiento, meditación y escritura.
Cuatro herramientas para trabajar el tema de la experiencia, cada una desde un lugar distinto.
El contenido se renueva cada mes.
Música con frecuencias
Música original compuesta con frecuencias específicas para cada experiencia, pensada para acompañar el estado en el que querés entrar.
Movimiento
Secuencias de movimiento para mover en el cuerpo eso que de tanto pensarlo se quedó trabado.
Meditación guiada
Meditaciones enfocadas en lo que estás trabajando, para bajar un cambio y escucharte.
Escritura y reflexión
Preguntas concretas que te ayudan a poner en palabras lo que venís dándole vueltas.
Antes de empezar
Para quién está pensado.
Mirá si esta experiencia es para vos.
Te guardás lo que pensás o no mostrás lo que hacés.
Lo que no decís te empieza a pesar más que lo que dirías.
Querés trabajar tu voz y tu opinión, no solo «comunicarte mejor» en abstracto.
Otra área pide atención primero.
Buscás un curso de oratoria o marketing personal sin el trabajo interno.
Todo lo que incluye
Cada experiencia trabaja el cuerpo y la mente a la vez.
Las secuencias de movimiento, el sonido y la meditación trabajan lo físico y lo emocional al mismo tiempo. Alrededor de eso hay material de apoyo para profundizar a tu manera.
Secuencias de movimiento
Secuencias de yoga para trabajar el tema desde el cuerpo.
Música
Playlists de música original compuesta con frecuencias específicas para cada experiencia.
Meditaciones guiadas
Una voz que te acompaña y te da dónde poner la atención.
Meditaciones diarias
Prácticas breves para sostener el trabajo día a día.
Prácticas y herramientas
Recursos concretos para aplicar en tu vida, no solo para escuchar.
Disparadores
Preguntas que abren algo y te mueven a mirar de otra manera.
Afirmaciones
Frases para repetir y trabajar lo que te decís a vos misma.
Oráculo
Una tirada para cuando no sabés por dónde empezar y querés que algo te oriente.
Prompts IA
Indicaciones listas para llevar tu reflexión más lejos con inteligencia artificial.
Audios
Para escuchar mientras caminás, descansás o hacés otra cosa.
Libros recomendados
Lecturas para ir más a fondo si el tema te enganchó.
Películas recomendadas
Para seguir pensando el tema desde otro lugar.
Objetivos
Lo que te proponés trabajar, para volver y ver qué se movió.
Experiencia expresar
Incluye
Meditaciones guiadasMeditaciones diariasPrácticas y herramientasDisparadoresAfirmacionesOráculoPlaylistsObjetivos
Cuándo empezás
A tu ritmo
Sin día fijo: el material queda disponible y entrás cuando quieras.
Expresar
—
- Experiencia completa
- Acceso para siempre
- Contenido que se renueva
- Encuentro en vivo mensual con el grupo
Acceso inmediato. Empezás cuando quieras y la recorrés a tu ritmo, sin fecha de inicio ni cronograma.
On demandAcceso inmediato
Lo que no decís no desaparece. Se queda dando vueltas adentro.
También en Frecuencia Humana
Pulsar
Tu sueño, tu comida, tu dinero, tu cuerpo. El piso de todos los días.
Sintonizar
Tu creatividad y tu placer, para cuando hacés cosas y no sentís nada.
Resonar
Tus decisiones y tu confianza, para cuando postergás y dudás de vos.
Armonizar
Cómo te vinculás con los demás y cómo te tratás a vos misma.
Sincronizar
Tu claridad mental, para cuando el ruido en la cabeza no para.
Amplificar
Tu sentido y tu dirección, para cuando cumplís con todo y no sabés para qué.
Lo que cuenta la gente
Lo que cambia cuando lo usás.
"Este puede ser tu testimonio"
Frecuencia Humana
"Este puede ser tu testimonio"
Frecuencia Humana
"Este puede ser tu testimonio"
Frecuencia Humana
"Este puede ser tu testimonio"
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"Este puede ser tu testimonio"
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4 módulosAcceso infinitoHerramientas IA
Después, si querés
Aprendé a crear tu propia música de bienestar.
Cuando ya uses Frecuencia Humana, si te dan ganas de componer la tuya, está el curso. Cuatro módulos, de cero a tu primera pieza, sin saber música ni producción.
Acceso infinito7 experiencias + curso
Mejor precio
Las 7 experiencias y el curso, en un solo pago.
Si querés el recorrido completo de Frecuencia Humana, las siete experiencias y el curso Creá tu música van juntos en un paquete con acceso infinito.
Quién está detrás de Frecuencia Humana
Soy Romi. Hace años que trabajo con el sonido, y Frecuencia Humana nació de eso.
Estudié síntesis sonora y psicoacústica: cómo se construye un sonido y qué le hace al cuerpo de quien lo escucha.
En paralelo me formé en yoga, meditación y qigong.
El sonido, el movimiento y la quietud trabajan sobre lo mismo: el estado en el que estás.
Síntesis sonoraPsicoacústicaYogaMeditaciónQigong
Cada experiencia tiene su música, compuesta con frecuencias específicas para lo que trabaja.
La práctica
Mi práctica con el sonido y el movimiento la sostengo hace años, desde antes de que fuera Frecuencia Humana.
Empezó siendo algo mío, casi privado.
Cuando murió mi mamá, en 2021, se volvió lo que me sostenía los días en que nada más lo hacía.
En los años que siguieron, esa práctica fue la base sobre la que tomé decisiones grandes.
Alejarme de relaciones que no me hacían bien, cambiar de trabajo hasta dejar de hacer lo que no quería, tratar mejor a mi cuerpo.
Viajé sola por más de diez países. Viví tres años frente al mar.
Las decisiones fueron mías. La práctica fue lo que me sostuvo mientras las tomaba.
Frecuencia Humana es esa práctica, ordenada y puesta a disposición.
Las meditaciones, las secuencias y la música salen de mi formación y de lo que practico todos los días.
Música original para cada experiencia
Secuencias que nacen de una práctica real
Más de 10 países · 1 mes en India · 3 años frente al mar
FormaciónPlataformaProducto digital
Crear
Frecuencia Humana está hecho con mis propias herramientas.
Lo que estás usando lo construí con la misma plataforma y el mismo recorrido que ofrezco a otros.
IkigaiConceptualizaciónBootcamp
Formación
Roaming Labs
Formación para multipotenciales que te lleva de tus intereses sueltos a un producto definido y a un negocio funcionando, paso a paso.
A medidaSoporte humanoCrece con vos
Plataforma
Roaming Studios
La plataforma sobre la que corre Frecuencia Humana. Te armo el sitio, los pagos, el aula y la agenda, y me quedo manteniéndolo. Pagás la instalación una vez y un abono mensual.