El sueño
Cuánto dormís, cómo dormís, y qué te pasa los días que dormís mal.
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Frecuencia Humana · Experiencia 1
Tu sueño, tu comida, tu dinero, tu cuerpo.
No dormís bien. Comés cualquier cosa. No tenés claro cuánta plata entra y sale. Tu cuerpo está descuidado.
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Es la base sobre la que se apoya todo lo demás, y casi siempre es lo primero que se desordena cuando estás a las corridas. Pulsar trabaja ese piso, que es lo más básico y lo más importante a la vez.
Pulsar te hace mirar las cuatro cosas que más postergás cuando estás a las corridas.
Son las que siempre quedan para después porque parecen menos urgentes, y son justo las que sostienen todo lo demás. Las mirás sin la presión de un plan que cumplir.
La comida
Qué comés, por qué y cuándo, mirando lo que ya hacés sin imponerte una dieta.
El dinero
Cuánto entra, cuánto sale, y ese número que hace rato no querés calcular.
El cuerpo
Cómo lo tratás, qué le exigís y qué le das a cambio.
Cómo es cada experiencia
Cada experiencia combina música, movimiento, meditación y escritura.
Cuatro herramientas para trabajar el tema de la experiencia, cada una desde un lugar distinto.
El contenido se renueva cada mes.
Música con frecuencias
Música original compuesta con frecuencias específicas para cada experiencia, pensada para acompañar el estado en el que querés entrar.
Movimiento
Secuencias de movimiento para mover en el cuerpo eso que de tanto pensarlo se quedó trabado.
Meditación guiada
Meditaciones enfocadas en lo que estás trabajando, para bajar un cambio y escucharte.
Escritura y reflexión
Preguntas concretas que te ayudan a poner en palabras lo que venís dándole vueltas.
Antes de empezar
Para quién está pensado.
Mirá si esta experiencia es para vos.
No dormís bien, comés mal, o tenés el cuerpo o el dinero desordenados.
Sentís que lo básico del día a día es lo que más postergás.
Querés armar el piso antes de seguir con otras áreas.
Otra área te urge más ahora → otra experiencia puede ser mejor entrada.
Buscás un plan clínico de nutrición o entrenamiento, no un trabajo de autoconocimiento.
Todo lo que incluye
Cada experiencia trabaja el cuerpo y la mente a la vez.
Las secuencias de movimiento, el sonido y la meditación trabajan lo físico y lo emocional al mismo tiempo. Alrededor de eso hay material de apoyo para profundizar a tu manera.
Secuencias de movimiento
Secuencias de yoga para trabajar el tema desde el cuerpo.
Música
Playlists de música original compuesta con frecuencias específicas para cada experiencia.
Meditaciones guiadas
Una voz que te acompaña y te da dónde poner la atención.
Meditaciones diarias
Prácticas breves para sostener el trabajo día a día.
Prácticas y herramientas
Recursos concretos para aplicar en tu vida, no solo para escuchar.
Disparadores
Preguntas que abren algo y te mueven a mirar de otra manera.
Afirmaciones
Frases para repetir y trabajar lo que te decís a vos misma.
Oráculo
Una tirada para cuando no sabés por dónde empezar y querés que algo te oriente.
Prompts IA
Indicaciones listas para llevar tu reflexión más lejos con inteligencia artificial.
Audios
Para escuchar mientras caminás, descansás o hacés otra cosa.
Libros recomendados
Lecturas para ir más a fondo si el tema te enganchó.
Películas recomendadas
Para seguir pensando el tema desde otro lugar.
Objetivos
Lo que te proponés trabajar, para volver y ver qué se movió.
Experiencia pulsar
Incluye
ActividadesMeditaciones guiadasMeditaciones diariasPrácticas y herramientasDisparadoresAfirmacionesOráculoScriptsPrompts IAPlaylistsVideosLibrosObjetivos
Pulsar
—
- Experiencia completa
- Acceso para siempre
- Contenido que se renueva
- Encuentro en vivo mensual con el grupo
Acceso inmediato. Empezás cuando quieras y la recorrés a tu ritmo, sin fecha de inicio ni cronograma.
On demandAcceso inmediato
Sueño, comida, dinero, cuerpo. Es el mejor lugar para empezar.
También en Frecuencia Humana
Sintonizar
Tu creatividad y tu placer, para cuando hacés cosas y no sentís nada.
Resonar
Tus decisiones y tu confianza, para cuando postergás y dudás de vos.
Armonizar
Cómo te vinculás con los demás y cómo te tratás a vos misma.
Expresar
Tu voz y tu opinión, para cuando te guardás lo que pensás.
Sincronizar
Tu claridad mental, para cuando el ruido en la cabeza no para.
Amplificar
Tu sentido y tu dirección, para cuando cumplís con todo y no sabés para qué.
Lo que cuenta la gente
Lo que cambia cuando lo usás.
"Este puede ser tu testimonio"
Frecuencia Humana
"Este puede ser tu testimonio"
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"Este puede ser tu testimonio"
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"Este puede ser tu testimonio"
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4 módulosAcceso infinitoHerramientas IA
Después, si querés
Aprendé a crear tu propia música de bienestar.
Cuando ya uses Frecuencia Humana, si te dan ganas de componer la tuya, está el curso. Cuatro módulos, de cero a tu primera pieza, sin saber música ni producción.
Acceso infinito7 experiencias + curso
Mejor precio
Las 7 experiencias y el curso, en un solo pago.
Si querés el recorrido completo de Frecuencia Humana, las siete experiencias y el curso Creá tu música van juntos en un paquete con acceso infinito.
Quién está detrás de Frecuencia Humana
Soy Romi. Hace años que trabajo con el sonido, y Frecuencia Humana nació de eso.
Estudié síntesis sonora y psicoacústica: cómo se construye un sonido y qué le hace al cuerpo de quien lo escucha.
En paralelo me formé en yoga, meditación y qigong.
El sonido, el movimiento y la quietud trabajan sobre lo mismo: el estado en el que estás.
Síntesis sonoraPsicoacústicaYogaMeditaciónQigong
Cada experiencia tiene su música, compuesta con frecuencias específicas para lo que trabaja.
FormaciónPlataformaProducto digital
Crear
Frecuencia Humana está hecho con mis propias herramientas.
Lo que estás usando lo construí con la misma plataforma y el mismo recorrido que ofrezco a otros.
IkigaiConceptualizaciónBootcamp
Formación
Roaming Labs
Formación para multipotenciales que te lleva de tus intereses sueltos a un producto definido y a un negocio funcionando, paso a paso.
A medidaSoporte humanoCrece con vos
Plataforma
Roaming Studios
La plataforma sobre la que corre Frecuencia Humana. Te armo el sitio, los pagos, el aula y la agenda, y me quedo manteniéndolo. Pagás la instalación una vez y un abono mensual.